Friday, 26 April 2019

పక్షవాతం, హార్ట్ ఎటాక్ రాకుండా ఉండాలంటే - Prevent from stroke , paralysis , heart attack and Heart Related Problems

పక్షవాతం, హార్ట్ ఎటాక్ రాకుండా ఉండాలంటే - 

Prevent from stroke , paralysis , heart attack and Heart Related Problems 




ఈ మధ్య మనం ఎక్కువగా స్ట్రోక్ గురుంచి వింటూఉన్నాం.

అసలు స్ట్రోక్ అంటే బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ అనే అర్ధం . మెదడుకు వెళ్లే రక్తనాళాల్లో ఏర్పడ్డ బ్లాక్స్ వల్ల లేదా ఆ నాళాలు పగిలి మెదడుకు రక్తం సరిగ్గా అందక స్ట్రోక్ వస్తుంది . దీనివల్ల శరీర భాగాల్లో కొన్ని అవయవాలు సక్రమముగా పనిచేయండం ఆగిపోతాయి .
ఈ స్ట్రోక్ వల్ల మెదడు కుడి భాగంలో బ్లాక్ ఏర్పడితే శరీరంలోని ఎడమ భాగంకి రక్తప్రసరణ సరిగ్గా అందక అవయవాలు సక్రమంగా పనిచేయడం ఆగిపోతాయి .

దీన్నే పక్షవాతం అంటారు .
రక్తనాళాల్లో ఏర్పడ్డ అడ్డంకుల వల్ల ఎక్కువగా ఇది సంభవిస్తుంది.


ఈ కొవ్వుని కరిగించడానికి , బ్లాక్స్ ఏర్పడకుండా ఉండడానికి మునగాకు పొడి బాగా పనిచేస్తుంది. ఈ మునగాకు పొడి రక్తపోటు ని నివారిస్తుంది. రక్తం పలచబడేల చేస్తుంది. అతి ముఖ్యంగా ఈ రక్తనాళాల్లో బ్లాక్స్ వల్ల పక్షవాతం రాకుండా అడ్డుకుంటుంది.

ఈ మునగాకు పొడి ని స్వచమైన తేనే తో తీసుకుంటే , రక్తం పలచపడి బ్లాక్స్ ని కరిగిస్తుంది. లేదంటే నీళ్ళల్లో ఐన కలిపి తీసుకోవచ్చు.

అంటే కాకుండా ఈ మునగాకు లో అనేక రకాల విటమిన్స్, మినరల్స్, యాంటీఆక్సిడoట్లు ఉన్నాయి.



Thursday, 18 April 2019

కీళ్ళనొప్పులు, సందివాతం శాశ్వత పరిష్కారం - cure from Rheumatoid Arthritis joint pains relief

కీళ్ళనొప్పులు, సందివాతం శాశ్వత పరిష్కారం - 

cure from Rheumatoid Arthritis joint pains relief  





వరిబియ్యం మంచిదేనా.. - Is rice better who use rice and millets

వరిబియ్యం మంచిదేనా.. - 

Is rice better who use rice and millets





Tuesday, 16 April 2019

జామ పండు ఒక్కటి తింటే చాలు- Guava fruit and leaves benefits for Health


జామ పండు ఒక్కటి తింటే చాలు-

 Guava fruit and leaves benefits for Health





సిరిధాన్యాలతో గంజి తయారీ , ఉపయోగాలు- Making of millets ganji Tasty


సిరిధాన్యాలతో గంజి తయారీ , ఉపయోగాలు- 

Making of millets ganji Tasty



millets ganji preparation,millets ganji recipe,millets ganji in telugu,millets ganji recipes in telugu,millets ganji by khader,millets ganji benefits,preparation of millets ganji,millets tho ganji,khadar vali millets ganji,ganji with millets,siridhanya ganji recipe,siridhanya ganji in telugu,foxtail millet ganji,little millet ganji,kodo millet ganji,branyard millet ganji,browntop millet ganji.,korralu ganji telugu,arikala ganji,andu korralu ganji

ఈ సిరిధాన్యాలతో గంజి సేవించడం వల్ల శరీరంలోని రోగానిరోదకశక్తి పెరిగి, చాలామేలు చేస్తుంది.
దీన్నిక్రమంగా తీసుకుంటూ ఉంటె శరీరంలోపేరుకున్నకొవ్వు త్వరగా కరిగి పోతుంది. అలాగే చాలాకాలం నుండి వేదిస్తున్నదీర్గాకాలిక జబ్బులు తగ్గుముఖం పడుతాయి.

దీన్నికనీసం 6 నుంచి 9 వారాల పాటు తీసుకుంటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ఈ గంజిలోని మంచి బాక్టీరియా వల్ల పొట్టకి చాలామేలుచేస్తుంది. జీర్ణాశయ సంబందరోగాలు బాగావుతాయి.

దీన్నిఎలా తయారుచేయాలి?

ముందుగా మనకి కావలసిన ధాన్యాన్నితిసుకుకోండి. ఏదైనా ఇదే పద్ద్దతిలో చేయవచ్చు.
5 types of millets we need to eat daily by alternative method
1. Foxtail millet rice (కొర్ర బియ్యం )
2. Brown top millet rice (అండుకొర్ర బియ్యం )
3. Kodo millet (అరికెలు )
4. Little millet (సామలు )
5. Barnyard millet (ఊదలు)

1 గ్లాస్ బియ్యం ఒకచిన్న mixer లో వేయాలి. తరవాత ఒకసారి 3 సెకండ్ల పాటు అలా పల్స్ చేసుకోవాలి. 
అపుడు అవ్వి బియ్యం,నూక,పిండి కలిపి వస్తాయి. దీన్ని ఒకసారి కడిగి నీళ్ళు పారబోసి, 
1 గ్లాస్ బియ్యానికి , 8 గ్లాసుల నీరు కలపాలి. దీన్ని 8 గంటలపాటు నాననివ్వాలి.

తరవాత స్టవ్ ఫై చిన్నమంటమిద 10 నిముషాలు ఉడికించాలి. టేస్ట్ కోసం ఉప్పుని కలపండి.

దీంట్లో కొత్తిమీర,కరివేపాకు,మిర్చి,పుదీనా grinde చేసి ఆ రసం కలిపితే చాలా రుచిగా ఉంటుంది.



For Full Video:







  






Saturday, 6 April 2019

ఉగాది పచ్చడి చెప్పేది ఏమిటి ? - Real facts about ugadi pachadi and its 6 tastes

ఉగాది పచ్చడి చెప్పేది ఏమిటి ? - 

Real facts about ugadi pachadi and its 6 tastes

ఉగాది రోజు చేసే పచ్చడి 6 రకాల రుచుల సమ్మేలనం .

చేదు,వగరు,తీపి ,పులుపు,ఉప్పు,కారం .
ఈ షడ్రుచులు రోజు మన నోటికి తాకాలని మన పూర్వికులు ఇలా ఉగాది పచ్చడి రూపంలో మనకి పరిచయం చేసారు .
ఈ 6 రకాల రుచులు ప్రతిరోజూ మన ఆహారంలో ఉంటె మనకి ఏ జబ్బులు  రాకుండా ఉంటాయి.

వీటిల్లో మనం అప్పటికే చేదు , వగరు రుచిని మరిచిపోయాం ..
ఇక మిగతా తీపి,పులుపు,ఉప్పు, కారం ఇవ్వన్నీ కూడా కల్తీవే తింటున్నాం ..
ఒకప్పుడు బ్రష్ చేయడానికి వేప పుల్లని వాడే వారు , దింతో చేదు పొద్దునే నోటికి తాకి శరీరాన్ని శుబ్రపరిచేది , ఈ చేదు వల్ల ప్రతి శరీరంలోని ప్రతిజీవకణం ఉత్తేజం అయ్యేది .
 
కానీ ఇప్పుడు chemical toothpaste లని వాడుతున్నాం .
వగరు రుచిని కూడా మర్చిపోయాం , ఇది గానుగ ఆడించిన పల్లి,నువ్వుల నూనెల్లో మనకి లభిస్తుంది , కాని మనం ఇపుడు రిఫైన్డ్ ఆయిల్స్ నే వాడుతూ లేనిపోని రోగాలు తెచ్చుకుంటున్నాం .



ఉప్పు - కల్లుప్పు వాడినన్నాళ్లు మనం బాగున్నాం , ఈ థైరాయిడ్ , బి. పి , కిడ్నీసమస్యలు రాలేదు . కానీ ఈ పాకెట్స్ లో దొరికే Iodized Salt తింటున్నప్పటి నుండి అనారోగ్య సమస్యలు  మొదలైనాయి .

కారం ని పచ్చిమిర్చి పండుపండాక ఎండబెట్టి దాని పట్టించి కరంగా వాడే వారం , ఇపుడు ప్యాకెట్ కారం వచ్చి చేరింది .
తీపి విషయానికి వస్తే నల్ల బెల్లం , తాటి బెల్లం , పటిక బెల్లం వాడేవాళ్ళం , కానీ ఇపుడు పసుపు రంగు బెల్లం దొరుకుంటుంది మనకి , బెల్లం పసుపు రంగుకు రావడానికి దానికి అల్యూమినియం సల్ఫేట్ ని కలుపుతారు ,


కేవలం మంచిగా కనపడడానికి . ఇది చాల డేంజర్ కెమికల్ . దీన్ని 50గ్రాములు నేరుగా తింటే చనిపోతారు .
పులుపు విషయానికి వస్తే మనకి చాల రకాల పులుపులు ఉన్నాయ్ , ఉసిరి,మామిడి, చింత ,దెబ్బకాయ , నారింజ..  ఇలా కాలాన్ని బట్టి ఈ పులుపులని ఎంజాయ్ చేసేవారం . కానీ ఇపుడు రోజు చింతపండు పులుసు తాగుతున్నాం .. ఇది రోజు తాగితే మలబద్దకం ఏర్పడుతుంది .

ఇలా అన్ని రకాల కల్తీ పదార్తలతో ఉగాది పచ్చడిని కూడా కల్తీచేసి తాగుతున్నాం ..
కాబట్టి కొంచెం కష్టపడి ఐన సరే .. మన పాతకాల రుచులని కల్తీలేకుండా రోజు మీ ఆహారంలో ఈ 6 రకాల రుచులు ఆస్వాదించి ఆరోగ్యంగా జీవిస్తారని మా మనవి .

Wednesday, 3 April 2019

Moringa uses health benefits , side effects, daily use of moringa powder

Moringa uses health benefits , 

side effects, daily use of moringa powder 

 moringa uses and health benefits, moringa uses and side effects telugu , moringa uses for skin in telugu , moringa uses in ayurveda, moringa uses for weight loss in telugu , moringa uses for health telugu , munagaaku uses in telugu, uses for moringa in telugu , uses for moringa powder, moringa leaves powder uses, uses of moringa, uses of moringa flower, moringa seed oil uses,        moringa benefits, munagaku telugu, moringa benefits telugu, munaga uses in telugu, moringa benefits for men, munaga benefits in telugu , moringa benefits in english, moringa benefits for kidney, moringa benefits arthritis in telugu , moringa benefits assamese , moringa benefits and side effects telugu , moringa benefits ayurveda, moringa benefits anxiety, moringa benefits and uses, moringa seeds benefits and side effects, moringa bark health benefits, moringa beauty benefits, moringa benefits cancer in telugu , moringa benefits chart, moringa benefits diabetes, benefits of eating moringa seeds, benefits of eating moringa leaves, moringa green tea benefits, moringa benefits hair growth in telugu , moringa benefits hypothyroidism, moringa benefits hair, moringa oleifera health benefits, moringa health benefits, moringa powder health benefits, moringa juice health benefits, moringa benefits in telugu, moringa benefits kidney, moringa leaves benefits, moringa benefits weight loss, moringa leaf powder benefits, moringa living bitters benefits, moringa leaves benefits in telugu, benefits of moringa leaves juice, moringa face mask benefits, moringa miracle tree benefits, moringa medicine health benefits in telugu , future maker moringa benefits telugu , moringa benefits on hair, benefits of moringa, benefits of moringa powder, benefits of moringa leaves, moringa oil benefits, benefits of moringa seeds, moringa benefits pictures, moringa benefits thyroid, smart value moringa benefits, moringa vitamins benefits, moringa water benefits,

Moringa health benefits, side effects

Moringa tree. Moringa is familiar to everyone, but most of its value is unknown to anyone. Moringa have rich of nutrients ehich helps to human daily life.

Moringa  leaf contains 36 types of health supplements and 17 varieties of amino acids.

The human body can produce only 12 types of amino acids. The remaining 8 types of amino acids need to be taken from the outside from food.

There are a lot of mineral salts in this Moringa .

They are iron, calcium, vitamin 'A, B, B1, B2, B3, B6 etc.


Our body is very sensitive to the important mineral salts present in this Moringa (munagaku) leaves. this minerals should observed by our body quickly.

The main thing is that the minerals in it are more than all the vitamins. For example:

Vitamin A provides 100% of 25% of carrot.

That is 100 grams of Moringa (munagaku)in powder

10 times vitamin C in carrot,

25 times the IRON to spinach,

Vitamin C in the Orange Fruit 12 times,

17 times calcium in milk,

15 times the amount of potassium in banana,

This is available in the Moringa (munagaku) leaf powder.



It also improves the eyesight.

It is useful for a heart problem.

If a day is sprinkled with a tea spoon Moringa (munagaku) powder with pure honey, Such as heart block, which prevents it from getting paralyzed problems.

This Moringa (munagaku) are very useful for patients who suffering diabetes.

take this Moringa (munagaku) powder daily for 3 months,
The researchers say that sugar levels are the most suitable after eating.

Moringa (munagaku) powder can be taken either in a day's diet or in water.

This helps keep the kidney function properly due to antioxidants.

Also works as anti aging.

The haremone in which the zeatin is very useful for skin care is to protect it from the collisions that fall on the ages.

It works well for arthritis and arthritis.

It helps in sperm count.



This can be used by any side effects, which is why it is included in Ayurveda.